VIAJE APOSTÓLICO DEL SANTO PADRE FRANCISCO A LOS ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA

Este año tuvo lugar en Philadelphia, el VIII Encuentro mundial de las Familias, del 22 al 27 de septiembre de 2015. El Icono con el que se conoce a la ciudad de Philadelphia, es la Campana de la Libertad. Este símbolo es el que se  utilizo  para realizar el logo del encuentro de este año.

Se utilizo una campana debido a que sonó para convocar a los ciudadanos americanos para la lectura de la Declaración de Independencia, en 1776. Ha sido elegida, para manifestar el papel de la ciudad en el reconocimiento y defensa de los derechos civiles y de la libertad religiosa.

Dentro de la campana, como parte integrante que compone una Cruz, está representada una familia con cinco personas de diversas edades, que representan los diferentes papeles en la unidad familiar. Los colores son cálidos, teniendo en cuenta la estación del año en el que tuvo  lugar el encuentro. 

 Encuentro Mundial de las Familias fue  un evento de El una semana de oración, catequesis y fiesta que atrajo  a participantes de todas partes del mundo. Busco fortalecer los vínculos entre las familias y ser testigo de la importancia crucial del matrimonio y de la familia para la sociedad. Consistió de un Congreso Teológico de Adultos y un Congreso de la Juventud, seguido por el Festival de las Familias y la Misa Papal.

El Congreso de Adultos fue para personas a partir de 18 años en adelante y consistió de 6 conferencias magistrales.  Estas conferencias estuvieron seguidas por múltiples sesiones de trabajo para abordar los medios para fortalecer los vínculos de la familia.

El Congreso de la Juventud fue para edades comprendidas entre 6-17 años y fue un programa interactivo donde la gente joven pudo  construir, crear, jugar, escuchar, servir y abrazar la Misión de Amor que hace a las Familias Plenamente Vivas.

En la noche del sábado se llevo a cabo el Festival de las Familias. Este fue un evento de fiesta que incluyo distintos tipos de presentaciones culturales y musicales. El Santo Padre participo  en el Festival de las Familias.

El domingo el Papa Francisco celebro la Misa y estuvo abierto  al público.

Considero que la presencia en Roma del primer papa latinoamericano hace que ese acontecimiento fuese particularmente significativo. Es un hecho importante para el mundo, puesto que los temas que se trataron tienen una gran importancia en los valores actuales de nuestra sociedad. 

DIVERSIDAD FUNCIONAL

Termino propuesto en el Foro de Vida Independiente, que pretende sustituir a otros cuya semántica puede considerarse peyorativa, tales como “discapacidad” o “minusvalía”.
Podría entenderse como un fenómeno, hecho o característica presente en la sociedad que, por definición, afectaría a todos sus miembros por igual. Es decir, dado que en la sociedad existen personas con capacidades o funcionalidades diversas o diferentes entre sí, afirmaríamos que en la sociedad existe o se produce diversidad funcional.
“Diversidad funcional” no sería un término alternativo al de “discapacidad” sino un término para referirse al hecho de que entre los miembros de la sociedad cada uno tiene unas determinadas capacidades, lo cual genera una diversidad que debe ser gestionada de modo que no se produzcan exclusiones o discriminaciones.
Con el término diversidad funcional se propone una nueva visión que no es negativa, que no implica enfermedad, deficiencia, parálisis, retraso, etc. con independencia del origen patológico, genético o traumático de la diversidad en cuestión.
Se considera esencial apoyar la independencia en todos los ámbitos de la vida cotidiana: educación, trabajo, edificación, transporte, comunicación, información, ocio, etc. dando a cada persona las herramientas que precise para desarrollarse en esos ámbitos, de manera que tome el control de su propia vida
Por eso desde la redacción de “The Mensual” queremos que estéis informados de todo lo que acontece a nuestro alrededor y vamos a aprovechar esta sección para contaros cualquier novedad, noticia o evento del que podamos participar.
Como por ejemplo la semana del 28 de Septiembre al 4 de Octubre en la que un grupo (José Manuel C, Manolo LL, Edu S, Electra, Pilar A, Bea V, Marta A, y otros compañeros de los diferentes centros de Avapace) nos fuimos a Oviedo al Congreso nacional de Parálisis Cerebral 2015 celebrado el 2 y 3 de Octubre, con motivo de la celebración del día mundial de la Parálisis Cerebral.

Durante estos días realizamos una visita turística por la ciudad y pudimos visitar uno de los centros de Aspace Oviedo .
Firmado: Ana Guillot y Eduardo Solsona

¿Qué es la asertividad?

 Hay quien considera que asertividad y habilidades sociales son términos sinónimos. Sin embargo, vamos a considerar que la asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido. RECUERDE: Ser asertivo no significa querer llevar siempre la razón, sino expresar nuestras opiniones y puntos de vista, sean estos correctos o no. Todos tenemos también derecho a EQUIVOCARNOS

Pongamos un ejemplo: Usted se sienta en un restaurante a cenar. Cuando el camarero le trae lo que ha pedido, se da cuenta de que la copa está sucia, con marcas de pintura de labios de otra persona.
Usted podría:

•  a. No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto. 
• b. Armar un gran escándalo en el local y decir al camarero que nunca volverá a ir a ese establecimiento.
• c. Llamar al camarero y pedirle que por favor le cambie la copa.

 Ni a) ni b) sean conductas apropiadas en esa situación si lo que pretendemos es reducir nuestro estrés.

Estas formas de comportarnos nos hace a veces ineficaces para la vida social generándonos malestar. Sin embargo, como cualquier otra conducta, es algo que se puede ir aprendiendo con la práctica.
Una de las razones por la cual la gente es poco asertiva, es debido a que piensan que no tienen derecho a sus creencias, derechos u opiniones. En este sentido, el entrenamiento asertivo no consiste en convertir personas sumisas en quejicas y acusadoras, sino a enseñar que la gente tiene derecho a defender sus derechos ante situaciones que a todas luces son injustas



FIRMADO: JOSE MANUEL CIUDAD

¿Estás a dieta? 6 infusiones que te ayudan a adelgazar

Muchas infusiones y tés tienen propiedades quemas grasas, diuréticas y ansiolíticas; por lo que reducen la ansiedad, calman el apetito y tienen un efecto saciante. ¡Por eso son nuestras mejores aliadas a la hora de perder los kilos de más!
Cuando decidimos empezar una dieta de adelgazamiento, siempre pensamos en la utilización de productos que nos ayuden a bajar de peso más rápido. Lo primero que quiero destacar es que por muchos suplementos o productos que tomemos para adelgazar, no van a servirnos de nada si no llevamos una buena alimentación. Otra cosa es que hagamos una dieta equilibrada, variada y sana y la acompañemos con alguna infusión que nos ayude a eliminar líquidos o a saciarnos.

¿Cuáles son las mejores infusiones para adelgazar? El té que más recomiendo en caso de querer bajar de peso es el té rojo. Es un magnífico quema grasas, que acelera el metabolismo y se considera un excelente desintoxicante. Mejora el sistema inmune y reduce los niveles de colesterol y triglicéridos. Además, mejora la digestión gracias a la secreción de ácidos gástricos que aceleran la metabolización de los alimentos que ingerimos. Otro té que nos puede ayudar es el té verde ya que aparte de tener un gran poder antioxidante, es muy eficaz en la eliminación de grasa y de líquidos. Este té se suele recomendar en personas que quieren reducir centímetros en la zona cintura- cadera. Por último en cuanto a tés, nombrar el té oolong, un té que contiene todas las propiedades beneficiosas del té rojo y el té verde. Es antioxidante y, por tanto, previene el cáncer, aumenta las defensas, es quema grasas y se considera hipoglucemiante.
Es importante que tomemos los tés media hora después de la comida, ya que de esta forma mejora su digestión.
Pero no solo los tés nos pueden ayudar a adelgazar, existen otro tipo de infusiones también muy eficaces dependiendo de nuestras necesidades: En caso de retener líquidos, la cola de caballo es una buena opción. Pero si lo que tenemos es mucho apetito, la canela es nuestra infusión; ya que, además de reducir los niveles de azúcar en sangre y acelerar el metabolismo, reduce el apetito. En caso de sufrir ansiedad y necesitar relajarnos, ya sea por la dieta o por cualquier otro motivo, tomar melisa o una valeriana. Todas ellas tienen efecto saciante por ser líquidas.

Mercado Cabanyal

 El miércoles 23 de Septiembre tuvimos el placer de acercarnos al Mercado del Cabanyal. Una vez allí nos encontramos con una grata sorpresa, la Exposición Fotográfica itinerante “València en blanc i negre II”. En ella se presenta al público visitante la ciudad de Valencia, sus paisajes y sus gentes, mediante una serie de fotografía e imágenes en el período de tiempo transcurrido entre finales del siglo XIX hasta los años 60 del siglo XX, procedentes de las colecciones de Javier Aura y José Huguet. Pudimos viajar en el tiempo y descubrir a través de nuestros ojos una Valencia que no pudimos conocer y que hemos escuchado en múltiples historias de nuestros mayores. Cada parada ofrece infinitas posibilidades de aprender y conocer las verduras, frutas, peces…. El Mercado ha ido adaptando sus instalaciones a la vida actual, mejorándolas y ofreciendo nuevas promociones.
De todos los mercados, este es uno de los más conocidos de la ciudad.

El jueves a su alrededor se realiza la venta ambulante y el entorno se llena de gente.
EL PRIMER MERCADO
Mientras viajábamos en el tiempo, nuestros demás sentidos también lo hacían. Nuestro olfato no conseguía descansar deleitándose con tantos aromas deliciosos que nos íbamos encontrando por el camino. La vista estaba inmersa en un sinfín de alimentos de cada una de las paradas….
Ayudando con todo ello a crear una relación cordial y de confianza con los clientes. Los sábados son días principales, acuden muchos clientes, incluso de barrios lejanos, esperanzados de comprar productos de primera categoría. Recomiendan innovaciones culinarias con productos importados, nuevos productos que pretenden atender nuevos colectivos de población.
El Cabanyal (Canyamelar, Cabanyal y Cap de França) que logró su plena autonomía en 1837, formando el pueblo que durante 60 años se conocería como Poble Nou de la Mar.


FIRMADO: Carmen, Yolanda, Miguel Ángel y Mª José.

Primer Comentario

Página en pruebas. Estamos construyendo nuestro propio blog. En breves comenzaremos a tener nuevas noticias. Gracias!